小宅教授的雲端商學院

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我是一個內向的人。小的時候，媽媽說我五歲之前從來沒有單獨邁出過家門一步，每次碰見陌生人就不停往後躲；上了學之後，從小學到中學再到大學，我從來都不喜歡那種熱鬧的場景，寧願自己一個人捧著一本書靜靜坐著；工作之後，除了工作上必要的社交之外，週末假日更願意獨處。即便現在，每到週末，我也是喜歡呆在家裡，讀書、寫字、學習、烘焙、拍照……沉浸在自己的世界裡好不快活。我特別喜歡那種從人潮人海中退出來，靜靜與自己獨處的感覺。對於內向的人來說，沉浸在自己的世界裡是一種樂趣。
可是，我也非常明白，我在享受著自己獨處的世界的同時，我也被自己這種性格所困擾（我相信大多數內向的人都會有我這樣一種煩惱），畢竟現代社會處於“外向理想型”這樣一個價值觀念系統中，所有的人都希望自己在與其他人相處的時候，是健談的、開朗的。內向的人生活在外向理想型的影響之下，就好比女性生活在一個以男性為主導的社會價值形態下所處的位置一樣，其自身的價值大打折扣。
所以，很多時候，我開始逼迫自己改變，讓自己變得外向一些。大學畢業後的幾年裡，一直從事著媒體工作，這是一個需要有嫻熟的交際能力以及強大的寫作功力的行業。我的特長在於寫，可是交際是我的弱項。但工作就是工作，你必須克服自己的弱項。仍記得最初工作時，每次要打電話跟別人（尤其採訪的人身居要職）約採訪前的那種忐忑與糾結。對著電話，心裡已經將台詞默念了一遍又一遍，可是還是不敢拿起電話撥號碼。現在想來，當時之所以那麼恐懼，只不過是害怕被拒絕而已。
不得不說，這幾年媒體工作的歷練，的確讓我成長了很多。在跟外界形形色色的人打交道時，我知道了該如何處理以及應對。我甚至覺得，媒體的工作經歷對我的性格產生了一些修正，讓我的性格裡多了一部分“外向型”的因子。
在必要的時候，我會變得很外向，甚至把自己“偽裝”成一個外向的人而且還很成功。在求職面試時，幾乎每個面試官都會問到“你怎麼評價你的性格？”、“你是屬於內向型還是外向型？”等類似問題。我相信，沒有一個人會很自豪地說自己是一個內向型的人，相反，絕大多數人會說自己是一個外向的人，或者說自己一半內向一半外向。因為大家心知肚明，現代職場工作需要的是團隊協作，需要的是積極主動，需要的是交流溝通，需要的是領導能力。而內向者所具​​有的特徵幾乎與這些職場要素背道而馳，在多數人眼中，內向的人是沉默寡言的、是不怎麼自信的、是不敢勇於坦誠自己想法的。
可是，即便自己怎麼偽裝，不得不承認的一個事實是，骨子里內向的基因是改不了的。我可以騙過其他人，但是卻無法欺騙內心真實的自己。
既然天生注定是一個內向的人，那麼是不是也注定了在職場上無法擁有絕對優勢，是不是也注定了人生的道路平庸乏色？不是的，不是的。我閱讀過一些文人的傳記，也了解過一些其他領域成功人士的故事。我深深感到驚喜的是，很多卓有成就的人，從根本上來講也是內向的人。梵高、毛姆、普魯斯特、喬治奧威爾、特蕾莎修女、佛陀、陳丹燕、李娜、張怡寧……內向帶來的那份孤獨，讓他們知道如何與自己靈魂深處的思想交流，並在那個安靜的世界裡發現寶藏。
如果天才是1%的靈感加上99%的汗水，一般來講，我們傾向於崇拜那1%的部分，我們愛它的光芒萬丈，愛它的閃耀如星，但是真正偉大的力量卻存在於那99%當中。孤獨到底有什麼樣的魔力？在許多領域中，只有當你是一個人的時候，你才能真正投入到這99%的'刻意練習'中，這正是取得傑出成就的關鍵。
我漸漸意識到，內向的人和外向的人沒有什麼優劣之分，每一種性格都同時伴生著幸運與痛苦。你要認清你自己的性格，然後把這種性格的優勢發揮出來。
來自美國的蘇珊·凱恩是一名名符其實的內向者，她寫了一本書《安靜：內向性格的競爭力》。在這本書中，她透過大量的人物採訪、大量的心理實驗告訴了大家，內向者到底有怎樣的一些優勢：
“內向者往往是被內心世界的想法和感受所吸引，而外向者則傾向於關注人們外部的生活及活動。內​​向者的注意力往往集中在他們之於身邊事物的意義上，而外向者則會投身到事件當中。內向者會在他們獨處的時候為自己充電，而外向者則會在社交活動滿足不了自身需求的時候為自己充電。”
“內向者在處理問題時，步調更緩慢而且具有目的性。他們更喜歡在一段時間內致力於一件事情，這樣更加專注。這類人往往在面對金錢和名利的誘惑時表現得相對淡泊。”
“內向者並不等同於隱士或者厭世者，內向者可能會有隱士情結，但大多數內向者是友善的，更偏好平和的環境。”
“內向者在制訂和執行計劃上做得很好，他們會嚴格按照計劃執行。”
“內向者似乎要比外向者思考得更細。外向者更有可能採取一些快速的方式來解決問題，用速度取代準確性，隨著任務的進行，他們犯的錯誤會越來越多，當問題演變得似乎越來越麻煩時候他們就有可能當逃兵。內向者則會在行動之前先思索一番，把他們獲得的訊息完全消化，即便在任務上花費的時間更久一些，他們也不會輕言放棄，而且完成得更準確。”
“內向者在管理自己的注意力方面也大不相同：如果讓他們隨意而為，內向者往往會坐下來思考事情、想像事情，回憶過去的種種，甚至為未來做規劃，而外向者則會把注意力集中到身邊的事情上，可以說外向者在關注'是什麼'，而內向者則在問'將會怎樣'。”
“內向者往往在周圍人都失去理智的時候仍然保持理智。克己是內向者最大的資產之一。”
　　……
作為一個內向者，我能對這些優勢感同身受：堅韌、專注、洞察力、思考……更重要的是，我開始欣賞並運用這些只有內向者才具有的優勢。其實有時候，很多外向者也想要擁有內向者的這些優勢。我的一位朋友是典型外向者，但是每天她不得不逼迫自己坐在書桌前練習書法一個小時來鍛煉自己的專注和耐力，她認為這正是她所缺乏的。
“事實上，內向者所面臨的最大挑戰便是正視並充分運用自身的優勢。你或許一天到晚忙著讓自己表現得像一個熱情開放的外向者，而躲避自身的天賦，到最後會被自己被別人輕看。但當你完全投身於自己在意的事情時，你會發現你的能量是無限的。所以，請保持自己的本性，如果你喜歡一步一步穩紮穩打，那就不要受別人的影響而迫使自己加速。如果你喜歡深度的探索，那就不必苛求自己去追求廣度。如果你喜歡單項任務而頭疼多重任務，那就堅持站在自己的立場上。堅持走自己的路才能給你帶來無限的力量，這正是內向者獨立於世的結果。”
在我上大學的時候，我們的輔導員曾說過，十年之後，在大學裡那些看起來最不起眼的人或許會成為混得最好的人。當時我不以為然，現在想來，在大學裡那些沉默寡言的人如果能找到屬於自己的正確方向，並一步一步按照自己的節奏去靠近，那麼十年之後一鳴驚人也不足為奇。
生活的秘訣就在於把自己放在合適的燈光之下。對於有些人來說，適合自己的燈光是百老滙的聚光燈，而對於像我這樣的人來說，一盞青燈便足矣。我喜歡閱讀，也喜歡寫字，這些都是上天賜給我的優勢——當別人聚會唱ＫＴＶ逛街玩樂嗨翻天的時候，我卻更願意花費一個下午的時間來打磨自己的思想，鍛煉自己的寫作。我喜歡烘焙，喜歡做甜點，我有足夠的耐心和毅力去鑽研去試驗，直到做出屬於自己的美味來，我享受這種從早到晚沉浸在做自己喜歡做的事情上的感覺。我甚至也喜歡坐在咖啡館裡什麼都不做，讓自己漫無目的地亂想……
做自己喜歡做的事，做有意義的事情，潛心鑽研，深沉思考。對於內向者來說，這才是最正確的生活的方式。

這個世界上總有解決問題的方法。覺得胖就減肥，身體弱就鍛煉，寫不好文章就多寫。也許經過一萬種嘗試之後，你和我一樣仍然有些微的自卑。但至少，我們終於能夠坦誠又寬容地愛這個不完美、有些膽小卻總在進步的自己。
致那些和曾經的我一樣自卑的你。
作為一個鮮在社交網站上發布照片的人，我曾經深刻地反省，根本原因是不是因為我如今仍然自卑。這也正常，長相差強人意，身材馬馬虎虎，總有一些自卑的理由。
有時候看偶像劇，看別人的高中生活都風生水起、熱烈恣意，我的心底常常憤恨難平。因為縱觀我的青春期，簡直可以用“災難”二字來形容。
那時候我是個小胖子，經常因此而受到朋友們的調侃。比如我站在窗前憂鬱地說：“學習太累，真想跳下去一死了之。”朋友立馬接一句：“別，別把地球砸穿。”
胖意味著我很難買到合適的衣服，你永遠不能指望一個常年穿深色運動服的女生能好看到哪裡去。
胖不說，我還經常生病，一個月裡總有好幾天的時間要吃藥甚至打針。生病帶來的不適給了我一種很消極的暗示，即使窗外的陽光再好也覺得心頭昏暗。
所以我不僅羨慕那些花枝招展、裊裊婷婷的藝術班的女孩，我甚至羨慕一個從不生病、走路矯健的女同學，她看起來永遠那麼活力滿滿。
除此之外，我還不會唱歌，不會跳舞，不會任何樂器，幾乎沒有任何專長。所有屬於青春少女的光芒，一到我這裡就變成了一派黯淡。
這樣那樣的原因讓我無比自卑。每次語文老師讓同學們上台朗讀時，就是我最恐慌的時間。
即使不脫稿，我也能感覺到自己在不停地打哆嗦。台下幾十雙眼睛，每一道目光都像探測燈，讓我的緊張和心虛一覽無餘。
上了大學之後，我參加各種活動，慢慢地克服了自卑，但這卻是被逼的。那時候我們班有個認真負責、積極踴躍的班代，一心為班級的榮譽著想，但凡有什麼比賽、競賽，她總在不打招呼的情況下給我們報上名，以此來逼迫行為散漫的我們去參加比賽。
所以我“被加入”了長跑隊，“被報名”了朗誦比賽、演講比賽，甚至被迫參加了我最害怕的數學競賽。每次我要打退堂鼓的時候，她都嚴肅地批評加溫柔地鼓勵，硬生生地將我推上戰場。
終於有一天，我發現自己站在台上時不再緊張害怕，即使即興演講也能游刃有餘。當然，我也不是一天就變成這樣的。
每逢比賽，我先是一遍一遍地背誦演講稿，這樣，就算再緊張我也能憑藉記憶裡的慣性連貫地順下來。後來我到越來越多的人面前演講，聽她們給我提意見，然後一點一點地對著鏡子練習、改正，終於我也變成了一個有台風的人。
從那之後，我終於知道，許多人並非天生能侃侃而談的，他們和你我一樣，在人後練習了無數遍，才終於得以侃侃而談。
我也不知道自己是在哪一刻戰勝自卑的，但一路走來，我覺得真正的成長是一個讓自己越來越有自信的過程。
這種自信，有時候不僅僅在於考多高的分數、得到多好的工作機會，而在於累積了多少足以讓自己不憂不懼的東西。
在克服自卑的路上，我不過是用了最笨拙的三個方法——學習、讀書、思考。
即使現在告別學校開始工作，學習仍然是最能帶給我自信的方法。
掌握一項新的技能，考過一門含金量高的資格證書，在工作中不斷地積累行業經驗，這種學習當真是“逆水行舟，不進則退”的。
學習或許不能立竿見影地為你帶來一份高薪的工作，但至少給了你找到高薪工作的可能性，也順帶著給了你用高薪工作來證明自我價值的可能性。
有人覺得讀名著沒有用，讀心靈雞湯更有立竿見影的效果。可我總覺得，也許一篇心靈雞湯能讓你在一瞬間燃燒起了鬥志，可很難指望它去拯救一顆卑微的心。
反倒是那些流傳了數百年的名著，那些隱藏在字裡行間的真摯、善良與美好，足以讓你在暗自哭泣時，因為一個遙遠的、未曾謀面的、惺惺相惜的人也曾走過相似的痛苦而心存餘溫。
我想起自己在情緒波動、憂鬱絕望時度過的日子，是那些書拯救了我。那些偉大的、踽踽獨行的靈魂，甚至那些充滿力量的隻字片語，成了我最好的止痛藥。
讀書也總是能夠讓人產生一種錯覺——一個人一生的悲歡離合在五六百頁的書中便可盡述，而你以造物主的姿態俯瞰萬物時，眼下的痛苦不過是漫長人生河流中一朵最微不足道的浪花。
忘了是哪個哲人說過：“思考是人與人之間最後的區別尺度”。
在這個資訊爆炸的時代，越來越多的人沉迷於網路上的搞笑動態圖和短文，沉迷於一遍遍地刷新臉書頁面查看他人的最新動態，卻鮮少有人願意在人潮擁擠的嘈雜生活裡像古人一樣“吾日三省吾身”。
但思考如此重要，它幾乎是最深刻的成長方式。他人走過的路只是參照，從自己的跌倒中思考為何會跌倒才能讓自己走得更加順遂。
曾有人發郵件問我：“你是如何變得這麼內心強大的？”我回復了簡單的一段話：“受傷，但不讓每一場傷痛白挨，反復思索，一點一點地積累經驗和教訓，並努力將他們變成要義。看書，讀史，相信時間的魔力，由此確信此刻自己的微弱痛苦之於一整個曼妙人生不過是瞬間。聊天，體會他人的生活，借鑒他人的經驗，思索自己的人生，由此讓自己的精神生活越來越豐厚。”
我當然不是天生就內心強大，不過是在一路走來的過程中，總結了這些所謂的要義。
這年頭，大家都依賴“雞湯”甚至“雞血”，殊不知，真正給人帶來自信的絕非僅僅“雞血”。
工作之後，經常要向主管報告進度、發表感言。最開始，一看到台下一群西裝革履、嚴肅無比的長官們也會緊張，後來的解決方法倒不是上台前給自己拼命打“雞血”，而是在台下認真地查閱資料，一遍遍地修改工作總結，再往前推——也不過是將工作做得更好而已。
如此才有了些信心，去坦然面對台下那一雙雙炯炯有神的眼睛，從容應對他們的各種問題和質疑。
所以，克服自卑、懦弱和緊張的方法，不過是通過自己對自己的磨煉，變成一個更好的自己，變成一個讓人心悅誠服的自己。
這個世界上總有解決問題的方法。覺得胖就減肥，身體弱就鍛煉，寫不好文章就多寫。也許經過一萬種嘗試之後，你和我一樣仍然有些微的自卑。但至少，我們終於能夠坦誠又寬容地愛這個不完美、有些膽小卻總在進步的自己。

世界上有那麼多愛的方式，可你說的山盟海誓，至死不渝，都沒有“避免自卑”來得實在。
　　一
外婆嫁給外公的時候，才十四歲。一隻金鐲子和一對金耳環，就把兩個還沒成年的人放在了一起。
外婆在13年底去世，外公和我為她送行。老人家悲痛欲絕，在靈位前幾度失控。
外公說起和外婆之前的事情，他們的婚姻大抵可以分兩段。一段是沒認清外婆前，一個是認清外婆後。
前面說了，外婆十四歲就嫁給了外公。當時外公是地主之子，是鄉里的公子哥。當時他兩眼一瞅外婆娘家窮酸的嫁妝，認定對方一定是貧寒人家出身。可父母之命媒妁之言，外公不敢不從。真難想像兩個還沒發育完全的孩子走到一起，當時的社會風氣有多保守。
婚後外公無法無天，整日流連在外。他年輕時極愛夜釣，經常帶著一群男男女女釣個幾天幾夜。外婆生性膽怯，又不敢嗆聲，唯有忍著，竭盡全力伺候著外公。
那時候啊，外公說了，他是想方設法地讓外婆低到塵埃里去。當然沒有所謂的凌辱、家暴，外公也不是那樣的人。他的方式很獨特，就是冷暴力與無處不在的挖苦，諷刺到外婆淚水漣漣才善罷甘休，你說他年輕時有多壞。
而外婆還是愛著外公，不想給男人丟臉。每一次夫妻雙雙出席重要的婚喪嫁娶之宴，外婆無不將要穿的衣服、要戴的首飾準備得一絲不苟。曾經還因為外公妹妹的孩子的滿月酒，她提前一個月做工攢錢裁制新衣。
總之無論人後多心酸，人前總要風光。外公生相俊朗，外婆五官清秀，兩個人年輕時都是實打實的門面，人前恩愛，更是方圓數里的佳話。
直到多年後，外婆替外公誕下一子，即我的大舅。當外婆月子時娘家人上門探望，外公這才發現外婆出身富貴，甚至比自己還要雍容。
此番外公才恍然大悟，問外婆為何不說自己的身份？又問裡裡外外的人，為什麼不告訴他自己妻子原來並非窮酸人家。
可邊上人哪知道這些？你個做丈夫的都不知道，外人怎麼知道？
曾經欺負過外婆的街坊鄰里也都警覺起來，她們都在想，上次搶了她幾棵白菜，她會不會趁機報復過來？
可外婆沒有，還是繼續默默愛著外公。外公說當時外婆說了一句話，他這輩子都記得。
外婆說，不讓自己的男人自卑，是一個女人最起碼的愛。
聽到這話的時候我還小，不懂其中的緣由。而直到我大學畢業出社會以後，朋友間發生的一件事情讓我徹底明白了這個道理。
　　二
燕子是我認識的人裡，各方面條件都很不錯的一個。但她的老公並不是什麼高富帥，相反地，男方來自某個小城鎮，家裡是低收入戶。好不容易供他讀了個大學，還是個二線私立學校。這與父母都是大學教授、從某知名大學畢業的燕子而言，差距之懸殊可想而知。
男方我見過，斯斯文文的一個人。可能因為出身條件，他在很多時候都比較寡言。
記得一次去凱悅同學聚會，當燕子帶他進入全水晶吊頂的宴會大廳，當全場男人都一身西裝革履，而自己呢，藍色襯衫都舊得發皺，白褲子都洗得發白。腳上這雙皮鞋還是燕子送的，相比於那些氣質高貴的男人而言，燕子老公就像個格格不入的鄉巴佬。
那時候我看燕子，也是一身素淨。並無其他女人那般塗脂抹粉，珠光寶氣。而是和老公一樣，一身簡簡單單的裝扮，雖然有失氣質但卻看得人眼睛無比愜意。
有女同學替她不平，說哎呀燕子婚後怎麼變得這麼老氣，說這話的時候忍不住看了他老公兩眼，好像在說“老公沒錢、老婆受苦”。
燕子沒有解釋，只是雲淡風輕地一笑。事後我對她說我相信你憑你的條件，你一定可以做全場的超級Queen，可你沒有，你甘心做個灰姑娘，穿得簡簡單單，去出席那麼盛大的宴會。
燕子說，我只是不想讓他自卑，喜歡一個人最好的方式，就是別讓他自卑。
當時便懂了，懂外公在外婆靈位前對我說的那句話。懂了無論時代如何變遷，無論你許下多少滄海桑田，當至死不渝和海枯石爛還沒給足你時間，嗯，愛一個人，就別讓他自卑。
之後聽到某位學哲學的朋友說，每個人都是一個個體，有個體就會產生差距，有差距就會衍生出解決差距的方法。我想這引用到前兩個故事裡，都不過是一方對一方微妙的愛意。
外婆愛外公，所以即便是富貴千金，也只做一個安守本分的圍爐女人。
燕子愛丈夫，所以即便可以高貴艷麗，卻心甘情願摒棄華美，做男人身後默默無聞的女人。
　　三
還想起一個小故事，講夫妻間的瑣碎。老婆當著面揭老公短，讓對方顏面掃地。而後這段婚姻持續了將近六個月，就此灰飛煙滅，不復過往。
當然，讓一個人不自卑，不僅僅對外的事情。關起門來有多少委屈心酸兩人埋在心裡，千萬別因為一時之快，讓你們之間的“心理差距”越走越遠，沒了契合。
愛情之所以值得被歌頌，是因為她風情搖曳，姿態萬千。什麼山崩地裂、海枯石爛，什麼至死不渝、不分不離，什麼執子之手、與子偕老。
要我說，愛一個人最好的方式，就請別讓Ta自卑。

1、生命就是一系列選擇的過程，而關鍵是要懂得承受選擇的結果。
2、不要害怕改變，儘管你可能會因此失去一些好的東西，但你也可能會得到一些更好的東西。
3、沒人能煩惱你，除非拿別人的言行來煩惱自己；沒有放不下的事情，除非自己不願意放下。
4、不要對愛你的人太過刻薄，一輩子真正對你好的人也沒有幾個。
5、你害怕一件事，可還是要去做，那才是勇敢。
6、所謂了解，就是知道對方的痛點在哪裡，而善良地不去觸碰。
7、有些人，走著走著就進了心裡，恰似故友；有些人，走著走著就淡出視線，難以交心。
8、不要嘲笑別人的疤，那只是你沒有經歷過的傷。
9、只有在落魄時才懂，願拉你一把的人何其少。只有在最窮時才懂，再好的感情也難敵現實，人不貪錢卻都怕吃苦。只有在漫長生活裡才懂，浪漫易忍耐難，人人能愛你卻少人願忍你。所以，這世上最要珍惜的是這三種人：雪中送炭的朋友　願陪你走過貧苦的女人　樣樣都忍你的男人。
10、曾經看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。
11、故事的開頭總是這樣，適逢其會，猝不及防。故事的結局總是這樣，花開兩朵，天各一方。
12、優秀的人就像一團光芒，和他們呆久了，也就再也不想走回黑暗了。
13、每個人都會累，沒人能為你承擔所有傷悲，人總有一段時間要學會自己長大。
14、你對別人要求鬆一點，就不會總失望；你對自己要求嚴一點，就不會總沮喪。
15、每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去。
16、我們花了兩年學會說話，卻要花上六十年來學會閉嘴。大多數時候，我們說得越多，彼此的距離卻越遠，矛盾也越多。在溝通中，大多數人總是急於表達自己，一吐為快，卻一點也不懂對方。兩年學說話，一生學閉嘴。懂與不懂，不多說。心亂心靜，慢慢說。若真沒話，就別說。
17、若我看倦了風景，走累了路。你是否，願意變成酒色的石頭，讓我把餘生靠一靠。
18、眼裡沒你的人，你何必放心裡；情裡沒你的份，你何苦一往情深。
20、喜歡是天性；而愛，是需要學習的。

1、人生的前期，要是你越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。
2、見識越廣，計較越少；經歷越多，抱怨越少；越閒，越矯情。
3、我們無需立刻看到遙遠的路盡頭，我們只需看到可以抵達那裡的路就好了。
4、找一個好朋友，找一個好天氣，找一棵結滿果子的樹，搖下幾顆甜美的果子。找一個安安靜靜的角落，分享彼此無聊的生活​​點滴。等待微風輕輕吹拂，觀看白雲靜靜流散。
5、時間足夠去愛，也足夠去……忘記愛。
6、不虧待每一份熱情，不討好任何的冷漠。愛情如此，友情也如此。
7、別人稍一注意你，你就敞開心扉，你覺得這是坦率，其實這是孤獨。
8、因為她才一米五，所以一旦吵架了，我就必須先低頭。
9、不要過份依賴友誼，或者花很多心思去猜度身邊的人對你是否真心，一個人生活不會死，體會孤單是成長必修課，誰都要經歷。人生路漫長，如果有一段實在是沒人陪你熱鬧同行，你要對踽踽​​獨行的自己說，走過這段就好，前方有更好的風景和更好的人等著。
10、願你自強到無需有人寵有人慣，卻依然幸運到有人寵有人慣。
11、有些人的通病是，容易看清楚別人，不容易看清楚自己。在別人的問題上可以斟酌到錙銖必較，而在自己的問題上卻可以粗略到走馬觀花。一顆自私的心，自然會豢養出一雙自私的眼睛，一種計較的活法，以及，一腔熱衷於背後說人是非的態度。一輩子看不上別人，換一種說法就是，從來沒看清過自己。
12、你不完美，你認識的女生也不完美，問題是你們是否完美地合適，親密關係就是這麼回事。
13、每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。
14、沒有另一種選擇，你所有現有的選擇都是對的，它就像人的感情一樣，無須去假設，因為無論怎樣去假設，那假設都不會成立。
15、魅力是女人的力量，正如力量是男人的魅力。
16、你是非常可愛的人，真應該遇到最好的人，我也希望我就是。
17、堅強的人只能救贖自己，偉大的人才能拯救他人。
18、人生沒有過錯，只有錯過。
19、流過淚的眼睛更明亮，滴過血的心靈更堅強。
20、情到深處人孤獨，愛至窮時盡滄桑。

1、最短的距離是從手到嘴，最長的距離是從說到做。
2、睡覺是一種解脫，睡著了就會不悲不氣，不煩惱不孤單，是上帝賜予你短暫失憶的時間，願美夢治癒你的難過。
3、面對大海我無限慚愧，我年華虛度空有一身疲倦，和所有以夢為馬的詩人一樣，歲月易逝一滴不剩。
4、趁自己還年輕，給一個自己臭屁的機會。即使看不到希望即使看不到未來，也相信自己的選擇不會錯，自己的未來不會錯，自己的夢想不會錯。我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降。事實是，當你決定出發的時候，旅行最困難的事已經過去了。事實是，不管今天多麼混濁難熬，明天依舊會如約而至。
5、男人的邏輯永遠是“如果你愛我，你就不會走。”而女人是“如果你愛我，你會來找我。”
6、一個人不可能有許多朋友。所謂朋友遍天下，不是一種詩意的誇張，便是一種淺薄的自負。熱衷於社交的人往往自詡朋友眾多，其實他們心裡明白，社交場上的主宰決不是友誼，而是時尚、利益或無聊。真正的友誼是不喧囂的。
7、我不在意你曾墮落，我只在意你是否會崛起。
8、當你看清了一個人而不揭穿，你就懂得了原諒的意義；討厭一個人而不翻臉，你就懂得了至極的尊重。活著，總有你看不慣的人，也有看不慣你的人。
9、你總是喜歡把事情拖到第二天，你不能總是這麼拖了，有一天，你會有很多事情要做，你的餘生都不夠你用。
10、生活的有趣還在於，你昨日的最大痛楚，極可能會是造就你明日的最大力量。
11、沒必要交很多朋友，因為不是所有人都會在你需要的時候站出來，相反地很多蜻蜓點水的感情還會造成困擾。越長大發現在乎的圈子越小，這不是壞事兒，你只要守護好該守護的人就夠了。就是這一小撮人，在你以為會孤立無援的時候，他們早就挺身而出站在那了。
12、面對苦惱，人們有時候只是需要有人支持，有人側耳傾聽，有人讀懂心聲。
13、有時候，我們做錯事，是因為該用腦子的時候卻動用了感情。
14、等下次再見，我會用積攢了不知道多少天的溫暖擁抱你。
15、塑造自己過程很疼，但最終你能收穫一個更好的自己。
16、如果你說你在下午四點來，從三點鐘開始，我就開始感覺很快樂，時間越臨近，我就越來越感到快樂。
17、我覺得談戀愛，倆人能聊到一起太重要了。他總能接上你拋給他的點，並且又拋回來一個，有來道去的，像說相聲一樣，過程中你還一直在笑，能做自己不用裝。我覺得能開玩笑，互相岔到一起的兩個人太幸福了。我想，這種默契就是愛吧。
18、任何時候都可以做自己想做的事情，勿需用年齡來束縛自己。
19、不要讓真正對你好的人，從你生活中消失。無論親情，愛情還是友情，都需要用心經營。
20、不虧待每一份熱情，不討好任何的冷漠。

1、樹不可長得太快。一年生當柴，三年五年生當桌椅，十年百年的才有可能成棟樑。故要養深積厚，等待時間。
2、我只是希望做好自己本份。使喜歡我的人繼續喜歡我，使最初不喜歡我的人，至少不要恨我，我已經感到滿足，因為我不是聖人，不能讓全世界都要和我共鳴。
3、在年輕的時候，在那些充滿了陽光的長長的下午，我無所事事，也無所懼怕，只因為我知道，在我的生命裡，有一種永遠的等待。挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起，沒有什麼可以讓我氣餒的，因為，我有著長長的一生，而你，你一定會來。
4、這個世界上有太多我們無能為力的事情。回不去的過去，無法預計的未來。以及那些再也不可能見到的人。
5、世間上沒有一樣東西是永遠屬於你的，包括你最愛的人，養大的孩子，包括你的身體，最後也會回歸塵土。世間的一切都是借給我們用的。人生如過客，歡歡喜喜的來，高高興興的走。最重要的是，把握當下。人最軟弱的地方，是捨不得。捨不得一段不再精采的感情，捨不得掌聲。
6、從現在起，我開始謹慎地選擇我的生活，我不再輕易讓自己迷失在各種誘惑裡。我心中已經聽到來自遠方的呼喚，再不需要回過頭去關心身後的種種是非與議論。我已無暇顧及過去，我要向前走。
7、真愛的第一個徵兆，在男孩身上是膽怯，在女孩身上是大膽。
8、你總是喜歡把事情拖到第二天，你不能總是這麼拖了，有一天，你會有很多事情要做，你的餘生都不夠你用。
9、我有所念人，隔在遠遠鄉。我有所感事，結在深深腸。
10、某些東西，明明知道沒有意義，但依然很在意，誰都會有這樣的東西。
11、擁抱的時候，彼此是被需要的，被別人需要的時候，是一個人最有價值的時候…當一個女人從後面抱著你的時候，請一定別再挪動腳步，而請轉身，緊緊抱著她。因為，那擁抱裡，有著太多太多的愛…
12、好好努力，你才可能變成自己所想的那種人，走自己想走的那條路。
13、當你又瘦又好看，錢包裡都是自己努力賺來的錢的時候，你就會恍然大悟，哪有時間患得患失，哪有時間猜東猜西，哪有時間揣摩別人，你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。
14、我生活在妙不可言的等待中，等待隨便哪種未來。
15、我一直想要，和你一起，走上那條美麗的小路。有柔風，有白雲，有你在我身旁，傾聽我快樂和感激的心。
16、人生最遺憾的，莫過於：輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。喜歡的歌，靜靜地聽，說的挺好，人這一生想的多了實在是太累了。
17、和陽光的人在一起，心裡就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落後；和大方的人在一起，處事就不會小氣；和睿智的人在一起，遇事就不會迷茫；和沈穩的人在一起，做事就不會莽撞；學最好的別人，做最好的自己。
18、總有一天，你會不需要轟轟烈烈的愛情，你想要的只是一個不會離開你的人，冷的時候給你一件外套，胃裡難受的時候他會給你一杯熱水，難過的時候他會給你一個擁抱，就這麼一直陪在你身邊，陪你走過每一段路。其實，真正的愛情，不是整天有多愛，而是認真的一句，不離開。
19、那一年，花開得不是最好，可是還好，我遇到你。那一年，花開得好極了，好像專是為了你。那一年，花開得很遲，還好，有你。
20、你可以得到愛情，可以得到婚姻，可以得到優質生活；但如果得不到安全感，那這一切又有什麼用呢?生活在富足的恐懼中，還不如生活在安定的貧乏裡。你以為自己要的是一個愛人，但到最後才會知道，真正想要的，無非是安心。所以，幸福不是努力去愛，而是安心的生活。

文/小岩井。微博黑白小岩井，代表作《我依然愛你，我只是不喜歡你了》

　　一
有個學生，暑假報名來學日語。因為半年後要去日本留學，所以很認真地每天在學校上課和自習。
然而他學得並不好。應該說是很不好。他是某知名大學的理科畢業生，按理說智商肯定沒問題。也很努力，可就是學不好。
一般人一周可以掌握的內容，他不知怎麼的一個月了還掌握不了。發音和語法更是一路跑偏，而且我看得出來，他很焦慮。他反復問我這個句型重不重要，那個動詞變形會不會考，以及多久可以考N2，應該準備什麼教材等等。
我忽然想起了我剛開始健身的時候，經常纏著教練問多久會有效果，結果三個月發現沒什麼明顯效果後就很少去了…
我每次健身也是很努力，練得頭暈眼花，大汗淋漓。結果是過猶不及，練傷了好幾次，反而對健身越來越興趣索然。
學習語言和健身都一樣，越是急著要結果，越是沒耐力堅持。
他也跟我討論了好幾次，然而我漸漸發現，在他努力卻學不好的背後，有著類似的問題。
其實他對日語和日本文化根本沒興趣。完全是因為學校有一個推薦的機會就爭取下來了，然後因為對日語的等級有要求，他就很上進的來報了名。
他根本不喜歡學語言，也對學習日語本身不感興趣，不看動漫，也不看日劇，他想要的只是一個結果，一個證書。這當然沉浸不下去，因為每一刻的學習，他的心不在上面，看上去很努力，實際上是在浪費時間。
這就像，如果我和一個小姐戀愛不是因為相處愉快，而是因為她適合結婚，直接為了結婚而去。那麼在一起的每一刻，我的腦海裡都有可能精神出軌。
當人一味求快，對事情本身漠不關心，只想早點結束拿到結果，那麼事情本身也不會給你好的反饋。因為心不在那，雜念就會蜂擁而至。
　　二
網上有一句話說：以多數人努力的程度之低，根本輪不到拼天賦。
然而我並不認同。
首先我想說，“努力”本身就是一種天賦。
注意我說的“努力”，是有引號的。
真正的努力，應該是一種明白自己在做什麼，又能時刻投入在當下和其中的自控力。而非內心煩躁焦慮，表面廢寢忘食。
多數人的努力，只是讓自己看上去很忙碌。
有極少一部分人，做什麼事都可以很快投入專注進去，不受打擾，努力精進。這是一種極大的天賦。
我認識的那些學霸，給他們一本無論什麼書，都可以很認真地看完，並且總結出自己的邏輯與收穫。
這種天賦的核心是，做一件事的時候心很靜，沒有雜念。
而且我認為，這其實可以後天修，比如禪宗的正念，就是驅逐雜念，駐留當下。當做一件事的，只停留在這件事，不因將來的想像和過去的回憶而打亂自己，那就是專注的最好狀態。
更多的天才，或者所謂成功者，在於很幸運地找到了自己能專注投入的領域。
天才不是什麼都會，而是知道自己不適合做什麼後，就果斷拋棄，專注於自己能做好的事。
而大多數人的所謂努力是什麼呢？
是勉強自己做自己不樂意做的事情。
是他們自己覺得枯燥，無趣，但是卻又認為是正確的，是該做的，所以逼自己去做。
比如你讓韓寒去做數學題，去研究物理，他肯定不樂意，估計啥都做不成，及格都困難。
但是他聰明或者幸運的地方是，很早就發現了自己的擅長和興趣所在。
我相信開賽車，寫雜文這種事，對他來說更多是享受樂趣。要說努力，這兩個行業比他努力的不在少數。
　　三
如果一個人對自己所做的事情完全有信心，他就不會焦躁狂熱。
凡是焦躁狂熱的狀態，通常都是深層的自卑心作祟。
所以你去看那些學霸，你看不到他們很拼命讀書的感覺，而且通常都是面無表情，非常淡定。
而自修室那些頭懸樑錐刺股的人，往往都是臨時抱佛腳者。
只有對自己沒有信心的事，人才會產生通過說服自己，可以量化的努力，和外在的癡狂，來安慰自己。
當我們在做一件事的時候，先不去想著成功與否會怎麼樣。
成功當然很爽，但如果不成功，我們是否還會享受當下做的事？
如果是，我認為那就是真正的成功。
因為，你已經不需要依賴外界的承認，已經獲得內心的滿足。
當我明白這個道理之後，我重新開始感受健身這件事。
不再執著身材馬上變好，而是真正去熱愛運動這件事。
感受每一組動作帶給我身體的變化，觀察氣息的流動，汗留下來的燥熱痛快，拉伸時候的酸爽，享受運動後大快朵頤的暢快，第二天神清氣爽的精神。
當我真的開始投入運動之中後，我發現身體也慢慢變得精神起來。
只要能保持當下不雜，就已經開始生出智慧。如果你能開始了解自己，不刻意去改變而只是照著自己的本質活，那麼你就會開始蛻變。
我認為一個人可以默默無聞地活在世界上，完全不被人知道，沒有名氣、野心和殘酷。如果一個人不認為自己有多麼重要，他可以活得相當快樂。這是我推崇的克里希那穆提的一段話。
　　也是我，今生最大的追求。
　　平靜，溫柔，有趣。
只要我自己認可自己，一切都是完滿的。
　　與諸君共勉。

“天道酬勤、地道酬善、商道酬信、業道酬精”就是中國傳統哲學的最經典表達。得其神髓者，不僅可獨善其身，也能兼善天下。
　　1、天道酬勤
“天道酬勤”取典於《周易》卦辭“天行健，君子以自強不息”和《尚書》“天道酬勤”，昭示勤奮逆轉人生的真諦。
曾國藩是清朝中興名臣，其思想、修為也砥礪後世，可他天賦並不高。年少時在家讀書，有位樑上君子潛伏他家中，希望等曾國藩睡覺後撈點好處。可是等啊等，曾還是翻來覆去讀那篇文章。賊人大怒，跳出來說，“這種水平讀什麼書？”立即將那文章背誦一遍，揚長而去！曾國藩並沒有玻璃心，仍然勤奮好學，終成一時之聖。而那位聰明的樑上君子，卻湮沒在歷史長河中。
　　2、地道酬善
“地道酬善”出自《周易》卦辭“地勢坤，君子以厚德載物”，寓意助人行善，逢凶化吉。
春秋時，趙盾在翳桑看見一人將要餓死，趕緊給他食物。那餓漢卻只吃一半，趙盾問他原由，餓漢說想把食物留給母親。趙盾憐其孝心，讓他盡情吃，另外又為他準備了一籃飯和肉。後來晉靈公襲殺趙盾，搏鬥中有一名晉靈公的武士突然倒戈一擊，救出趙盾。趙盾納悶問他為何這樣做，他回答道“我就是當年翳桑的那個餓漢。”趙盾再問他的姓名時，武士不告而退。原來那名餓漢武士名叫靈輒，是春秋時代著名的俠士之一。
　　3、人道酬誠
佛學中有“六道輪迴”的說法，人道是六道輪迴中其中一道。經過儒家的不斷發揮，人道一詞被賦予了更高的人文含義。人要真誠，做事如做人，先學做人、後學做事。
晏殊少年時，張知白以“神童”名義把他推薦給朝廷，召至殿下，正趕上皇帝親自考試進士，就命晏殊做試卷。晏殊見到試題，就說“臣十天前已做過這樣的題目，有草稿在，請另選試題。”宋真宗非常讚賞他的誠實，便賜他“同進士出身”。
入朝辦事後，當時天下無事，容許百官擇勝景之處宴飲，當時的朝臣士大夫們各自飲宴歡會。而晏殊卻在家與兄弟們講習詩書。一天皇宮中給太子選講官，忽然皇帝御點晏殊上任。原來，皇上認為：“最近聽說館閣大臣們都嬉遊宴飲，只有晏殊與兄弟閉門讀書，這麼謹慎忠厚的人，正可教習太子讀書。”
晏殊上任後，有了面聖的機會，皇帝當面告知任命他的原因，晏殊語言質樸不拘，說：“為臣我並非不喜歡宴遊玩樂，只是家裡貧窮沒有錢出去玩。臣如果有錢，也會去宴飲，只是因為沒錢出不了門。”皇上因此更欣賞他，眷寵日深。仁宗登位後，得以大用（官至宰相）。
　　4、商道酬信
“商道酬信”出自《論語》“民無信不立”，反映誠信經商，無往不利。
紅頂商人胡雪巖因官而商，因官而盛，也因官而敗。即使他的商業帝國遭到毀滅性打擊後，他的藥舖卻屹立不倒直至今日。究其原因，歸功於他在創店之初，就立下“誠信”之本，賣藥貨真價實。比如有一種藥叫“金鹿丸”，製造這味藥需取鹿的30多種東西。為了保證原料質量，胡不惜血本開闢了一個養鹿場，以保證原料品質。
　　5、業道酬精
“業道酬精”典出韓愈《進學解》“業精於勤，荒於嬉”。揭示勤學苦練、術業精進。
王獻之七,八歲的時候，就跟著父親王羲之學習書法。有一次向父親討教書法的竅門，王羲之指著院子裡的18口大水缸，鄭重地說：“寫字的秘訣，就在這些水缸裡面，你把這18缸水寫完就知道了。”王獻之就這樣堅持不懈地勤學苦練，終於寫乾了18缸水，書法造詣不僅繼承其父的修為，也開創了一代新氣象。