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勞委會於16日公布,放無薪假共有48家廠商、5,021名勞工。2008年金融海嘯,企業大規模放「無薪假」,震撼了社會大眾,至今夢魘仍在,根據yes123求職網路線上調查顯示,有五成(49.3%)的上班族擔心自己被公司裁員,另有一成(13%)上班族表示,已經被企業裁員。而受調查企業也有兩成表示,有可能在年前裁員,顯示上班族的憂慮並非空穴來風。



天主教耕莘醫院精神科暨心理衛生中心楊醫師表示,不景氣已影響到整個職場的精神健康,精神科的診量從9月開始暴增2成,求診者多是上班族,男性比例也較於以往要高出許多。



無薪假好焦慮 四成三上班族壓力大到找醫生



在勞工秋鬥之後,無薪假的風聲逐漸下降,但是根據調查指出,上班族已明顯感到景氣寒冬,原先該拿到的福利津貼、獎金分紅被減少刪除,甚至強迫員工放無薪假、裁員等撇步陸續出籠,造成四成三(43.2%)的上班族因此壓力過大,不排除要求助醫生,其中5.9%已付諸行動尋求精神科醫師援助。



調查發現,上班族的憂鬱傾向有:

1.感覺壓力很大(40.33%)

2.安全感不足(34.14%)

3.悶悶不樂(28.12%)

4.容易緊張(26.28%)

5.感覺特別勞累(22.68%)

6.慣性失眠(22.43%)



這個數據是一種警訊,顯示台灣職場上班族集體出現憂鬱的情緒。楊聰財醫師指出,許多上班族因為擔心被裁員,近期都以承接大量的工作及主動加班來鞏固自己的飯碗。日前,一名年約30歲的男子,因為業績壓力太大,每天靠泡夜店、喝酒及刷卡消費來紓壓,結果造成一身的卡債,最後是吞安眠藥及割腕自裁,被家人強制就醫。



景氣低迷,隨著年關將近,經濟開銷壓力越顯沈重,楊聰財醫師表示,上門尋求協助的病患越來越多,出現的症狀多以失眠為主,其次為焦慮、自律神經失調及憂鬱。男性的症狀又會比女性更為嚴重,大多呈現一副有氣無力的樣子。經由抽血發現,具有憂鬱、無精打采傾向的男性,其男性荷爾蒙、甲狀腺激素下降、白血球值偏低,主要是因為男性對於壓力是屬於默默承受型,在重度壓力下,會以酗酒、抽菸等方式來調適,反而更傷害身體,形成一種惡劣循環。



至於上班族該如何避免陷入憂鬱困境,楊聰財醫師建議,職場規劃猶如馬拉松競賽,提升抗壓性才是長期奮戰的最佳方法。保持心態樂觀,學習正面思考,盡量放慢步伐、集中注意力,適時的充實第二、第三專長,只要能睡、能吃、能動,終究可以讓自己遠離憂鬱。



減薪、無薪假樣樣來 兩成企業年前開鍘



相對於基層員工苦哈哈,有二成(22.3%)企業在經營虧損的狀態下,會執行全面減薪,面對政府壓制無薪假,七成(67.7%)企業不領情,一切依公司原訂政策執行,當減薪措施實施後,仍無法穩定營運狀況的話,近五成(45.4%)企業會首先實施無薪假,有三成(30%)的企業則是直接裁員,倘若景氣在持續下探,兩成(20.8%)企業不排除在農曆年前爆發裁員危機。



上班族遇到無薪假時,有近五成(45.8%)的上班族積極地在農曆年前尋覓下一份工作,但是也有四成(36.15%)則是默默等待復職,僅一成五(14.39%)的上班族會向勞委會舉發公司。yes123求職網提醒,全球經濟遭受歐美債務影響,景氣逐漸下探,薪資待遇及相關福利普遍縮水,從各產業人力需求狀況研判,今年春節過後釋出的工作機會,可能會大幅縮減,在裁員、減薪、無薪假等字眼滿天飛的現況下,設法成為公司「優先要留任」的人才,將是躲過不景氣風暴的關鍵,想要主動轉職的求職者應先評估產業狀態,同時加強自己的職能,自然能夠順利轉職。



「不景氣焦慮指數」調查報告,是由yes123求職網於今年10月27日到11月8日,以網路問卷進行抽樣調查,會員有效問卷共1,195份,企業有效問卷共130份,信心水準為95%,誤差值為正負2.83%。





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