小宅教授的雲端商學院

記者楊伶雯／台北報導



兔年辛苦了1年，在低迷景氣下，民眾備受無薪假、裁員的壓力，農曆年9天假期是不少上班族可以放鬆的時間，根據1111人力銀行首頁線上即時民調顯示，年假最想做的是看電視/大吃大喝(17.91%)、其次是睡覺/休息(16.42%)，另有16.42%則是安排旅遊抒壓，針對龍年工作新計畫，50.62%的人有轉職計畫。



1111人力銀行進行上班族龍年工作暨春節計劃調查，今年農曆春節假期上班族最想做的就是打算利用年節期間看電視/大吃大喝(17.91%)，放空腦袋什麼都不想，其次為睡覺/休息(16.42%)把一年的睡眠債一次補回來，16.42%上班族選擇在難得的長假中安排旅遊抒壓。



上班族對龍年的工作新計畫部分，50.62%的人有轉職計畫，17.28%想考證照，13.58%有意進修，期望自己可以更進步，不過也有12.35%的上班族維持現狀，以不變應萬變。



1111人力銀行發言人張旭嵐表示，根據1111人力銀行2011大事紀調查顯示，去年影響上班族最大的職場新聞首推「過勞死事件引發責任制討論」、「企業施放無薪假」、及「裁員風暴」。上班族經歷多重工作和經濟壓力，便想好好放鬆，因此多選擇比較不費腦力、體力的休假安排。



根據1111人力銀行日前針對企業進行的調查顯示，高達7成3企業第1季將有徵才計畫，釋出職缺以「業務貿易」(27.12%)、「生產製造」(16.95%)、「餐飲相關」(11.86%)最多。其中「營建/不動產」求才最積極。



亞太旅遊醫學會理事長謝瀛華表示，今年春節來得早，兔年尾上班族的工作腳步特別緊湊，剛倒數完新曆年又忙著籌備農曆過龍年，不少人出現「年始年末」症候群，對於忙碌的行程感到焦躁不安、身心失調。



謝瀛華建議春節9天長假至少要有4天「休肝日」，透過假期好好休肝、養肝，春節並注意飲食不要太過油膩，改變成水煮，且多食豆腐、豆漿和納豆的「3豆營養」，且每天最好有20種品目以上的飲食食材，才能吃得健康。



為了解上班族的春節規劃及新年的工作計畫，1111人力銀行特以即時民調的方式，自101年1月10日至101年1月18日展開調查，有效回收1,216份數為份。